肩胛骨彈響并伴有酸痛和疼痛，可能是肌肉緊張、關(guān)節(jié)紊亂、外傷、炎癥、不良姿勢等原因造成的。需要通過詳細檢查明確病因，采取針對性治療措施，包括物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 肌肉緊張：長時間保持一個姿勢或過度使用肩部肌肉，會導(dǎo)致肌肉緊張。可通過熱敷、按摩來放松肌肉。 2. 關(guān)節(jié)紊亂：肩胛骨與周圍關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)異?；蜻\動不協(xié)調(diào)。需進行關(guān)節(jié)松動術(shù)來調(diào)整關(guān)節(jié)位置。 3. 外傷：肩部受傷可能引起肩胛骨彈響和疼痛。輕微外傷可先冷敷，嚴重時需就醫(yī)處理。 4. 炎癥：如肩周炎等炎癥性疾病。可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥。 5. 不良姿勢：長期不良姿勢會影響肩部正常功能。要糾正姿勢，加強肩部肌肉鍛煉。 總之，肩胛骨彈響伴酸痛疼痛的原因較多，治療方法也因人而異。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，接受專業(yè)的診斷和治療。

病例分析:您好！根據(jù)您的描述，我診斷是頸肩綜合癥，請問您有沒有肩臂痹痛、功能障礙等癥狀？頸部肌筋有沒有緊張感？肩至小指端有沒有出現(xiàn)特殊異常感覺？上肢有沒有發(fā)麻？我建議你做整脊正骨治療，配合功能鍛煉，一個療程可以治愈！無需吃藥，無需手術(shù)，安全無創(chuàng)傷，費用不到三千，祝您早日康復(fù)！王明杰，湖北十堰人，廣西中醫(yī)藥大學(xué)專家樓疼痛康復(fù)科副主任、廣西中醫(yī)藥大學(xué)講師，廣西針刀醫(yī)學(xué)會常務(wù)委員、秘書，世界手法醫(yī)學(xué)聯(lián)合會常務(wù)理事、國際中醫(yī)藥學(xué)院專職講師，師承全國名老中醫(yī)骨傷科專家韋貴康教授及廣西名中醫(yī)周學(xué)龍教授。主要研究方向為骨關(guān)節(jié)及脊柱損傷性疾病，主要擅長以正骨及微創(chuàng)治療脊柱及骨關(guān)節(jié)損傷性疾病，如：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、膝骨性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、各種腱鞘炎、類風濕性關(guān)節(jié)炎、強直性脊柱炎等等；針刀治療各種痛癥;微創(chuàng)治療“三癱”疾病（中風偏癱、小兒腦癱、截癱）及其康復(fù)鍛煉。意見建議:可以考慮針刀微創(chuàng)治療

對于肩胛骨彈響一定要重視，你提到肩胛骨彈響你解答如下.根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是半月板損傷引起的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀。指導(dǎo)意見：首先需要注意個人的衛(wèi)生習(xí)慣，可以用膚陰潔洗液或者潔爾陰洗液之類的清洗，及時的調(diào)理，祝你健康。