近兩個月常疲勞不安且失眠多夢，原因何在？
2024-12-11 16:05
點擊掃描二維碼更精彩
最近有兩個月的時間了,經(jīng)常會出現(xiàn)不對勁的情況,疲勞感、不安、全身不適,大家都不知道怎么了,最近經(jīng)常失眠多夢，但是我感覺我的睡眠質量還算是可以的，并不是很低，為什么老是失眠的，白天工作都是無精打采的一點心情都沒有。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
經(jīng)常疲勞不安、失眠多夢可能由多種因素導致，如心理壓力、不良生活習慣、環(huán)境因素、疾病影響、藥物副作用等。 1.心理壓力：工作、生活中的壓力過大，可能導致焦慮、緊張等情緒，進而影響睡眠。長期處于這種狀態(tài)，容易出現(xiàn)疲勞和不安。 2.不良生活習慣：睡前使用電子設備、喝咖啡或濃茶、作息不規(guī)律等，會打亂生物鐘，引起失眠多夢。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、溫度不適宜、光線過強等，都可能影響睡眠質量。 4.疾病影響：患有神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，或者患有高血壓、糖尿病等慢性疾病，也可能出現(xiàn)這些癥狀。 5.藥物副作用：某些藥物，如降壓藥、抗抑郁藥等，可能會影響睡眠。 如果長期存在疲勞不安和失眠多夢的情況，建議及時調整生活方式，若癥狀仍無改善，應前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行針對性治療。
2024-12-12 04:56
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
就醫(yī)問藥
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對下面的內容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好（張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好（湛江哪個醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇（九江看神經(jīng)內科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好（大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇專科嗎（長治哪個醫(yī)院看...
- 邢臺癲癇病醫(yī)院哪家好呢（邢臺哪個醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院（衡陽治療神經(jīng)內科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)（駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院（駐馬店哪個醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院（金華看神經(jīng)內科哪...
