晨起大腦不適、精力難集中等癥狀原因何在
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：早上起來大腦活躍不起來發懵而且有時候嗜睡起床的時候感覺渾身累平常學習不能集中精力易煩躁憤怒有時候不知不覺陷入沉思對外界事物漠不關心有時候感覺不是自己在做事
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
晨起大腦活躍不起來、嗜睡、渾身累、學習無法集中精力、易煩躁憤怒、對外界漠不關心等癥狀，可能由多種因素引起，如睡眠質量差、心理壓力大、營養不良、貧血、甲狀腺功能異常等。 1. 睡眠質量差：睡眠環境不佳、作息不規律、睡眠呼吸暫停等都可能導致睡眠質量下降，從而出現上述癥狀。 2. 心理壓力大：學習或生活中的壓力過大，可能引發焦慮、抑郁情緒，影響大腦和身體的狀態。 3. 營養不良：缺乏某些重要的營養素，如維生素 B 族、鐵、鋅等，會影響神經系統和身體機能。 4. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送減少，導致身體和大腦缺氧，引起疲勞和注意力不集中。 5. 甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌過多或過少，會影響代謝和神經系統功能。 出現這些癥狀需要引起重視，建議及時調整生活方式，保持良好的睡眠、飲食和心態。若癥狀持續不緩解或加重，應到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。
2024-12-12 07:14
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是嗜睡癥? 嗜睡癥為白晝睡眠過度(并非由于睡眠量的不適)或醒來時達到完全覺醒狀態的過渡時間延長的一種狀況。病人表現有不可控制的發作性睡眠，每次睡眠持續數小時至數天。過多的睡眠引起顯著痛苦或職業、社交等社會功能和生活質量的下降。也會有認知功能方面的改變，表現為近事記憶減退，思維能力下降，學習新事物能力下降。 查看全文»
