口臭的改善可從飲食調整、口腔清潔、腸胃調理、生活習慣、疾病治療等方面入手。包括多吃蔬菜水果、使用合適的口腔清潔產品、避免刺激性食物、規律作息、治療相關疾病等。 1.飲食調整：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，以及富含纖維素的蔬菜，如芹菜、西蘭花，有助于促進消化，減少口臭。 2.口腔清潔：每天早晚刷牙，使用牙線清理牙縫，定期洗牙，也可使用漱口水保持口腔清新。 3.腸胃調理：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少腸胃負擔。可適當喝一些酸奶，有助于調節腸道菌群。 4.生活習慣：保持規律的作息，避免熬夜，戒煙限酒，多喝水，促進身體新陳代謝。 5.疾病治療：如果是口腔疾病，如牙齦炎、牙周炎，需及時就醫治療，可能會用到阿莫西林、甲硝唑等藥物；若是腸胃疾病，如消化不良，可在醫生指導下服用健胃消食片等。 總之，改善口臭需要綜合多方面的措施，同時要注意觀察口臭情況，如果長期不改善，應及時到正規醫院就診，查明原因并進行針對性治療。

您好；口臭涉及胃腸道、耳鼻喉、口腔、呼吸道等多種疾病。一定要查明原因，對癥治療。平時注意口腔衛生，定期洗牙，以預防口臭。對于原因復雜的口臭，應在診斷明確，有針對性進行治療。提問者對于答案的評價：

你好!口臭大多是胃火旺盛或是肝膽不適引起的,建議服用牛黃清胃丸等藥物治療。注意避免辛辣和生冷食物，少食多餐，如沒有好轉的話。需要去醫院口腔科檢查是否有異常的情況，注意口腔衛生，飯后漱口刷牙