紅棗枸杞泡紅糖飲用對身體有一定益處，如補充營養、改善氣血、增強免疫力等。枸杞適量食用一般不會有問題，但過量食用可能會上火，具體表現為口干、咽痛等。 1. 補充營養：紅棗富含維生素、礦物質等，枸杞含有枸杞多糖、維生素等，紅糖能提供一定能量。 2. 改善氣血：有助于緩解氣血不足引起的面色蒼白、乏力等癥狀。 3. 增強免疫力：其中的營養成分有助于提高身體的抵抗力。 4. 安神助眠：對一些睡眠質量不佳的人有一定幫助。 5. 調理腸胃：能促進胃腸蠕動，改善消化功能。 總之，紅棗枸杞泡紅糖適量飲用對身體有益，但要注意個體差異。如果飲用后出現不適，應停止飲用，并及時就醫。食用任何食物都應適量，避免過量帶來不良影響。

紅棗枸杞本來就是補氣血、補腎的，加了紅糖，補血效果就更好了。建議紅糖不能太多，因為紅棗和枸杞都是甜的，加多了太甜，不好喝，也影響紅棗枸杞的自然甜味。醫生詢問：

紅棗是補血的，枸杞是補腎的，加紅糖溫熱性增強這兩個藥物加紅糖主要可以溫陽補腎。但內火旺盛的人慎用

您好，像您所說的紅棗枸杞泡紅糖是有一定的補血作用的，要是您長時間堅持喝的話，是有一定的效果。像您掉頭發可能是和您貧血有關，您可以適當的補血。建議您可以適當的和阿膠，是有一定的補血左右的，只要是您的血氣上來了，掉頭發的問題也是可以解決的，您可以試試。醫生詢問：

健康指導：你好，根據你咨詢的情況，紅棗枸杞喝紅糖一起泡具有補氣血，益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤，滋陰補腎，壯陽等作用，但是不建議一次性吃的太多，每天吃的要適量，不然容易上火，希望對你有幫助