肩軸炎疼得厲害，可通過休息、物理治療、藥物治療、運動康復和中醫治療等方法緩解。 1.休息：避免過度活動肩部，保證充足睡眠，讓肩部肌肉得到放松和恢復。 2.物理治療：如熱敷、冷敷、按摩、針灸等，能促進肩部血液循環，緩解疼痛。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。也可外用扶他林軟膏等。 4.運動康復：進行肩部伸展、旋轉等適度的運動，增強肩部肌肉力量和靈活性。 5.中醫治療：包括中藥調理、拔罐、艾灸等，有助于改善肩部的氣血循環。 總之，對于肩軸炎疼痛厲害的情況，需要綜合多種治療方法，并注意肩部的保暖和保護。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，在醫生的指導下進行治療。

肩周炎，舒稱凝肩，是肩周肌、肌腱、滑囊及關節囊的慢性損傷性炎癥，因關節內、外粘連，而以活動時疼痛、功能受限為其臨床特點。早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀，有明顯壓痛點時，可局部封閉能明顯緩解疼痛，疼痛持續、夜間難以入眠，可短期服用非甾體抗炎藥，且應每日進行肩關節的主動活動，活動時以不引起劇烈疼痛為限。多能痊愈，但若不配合治療和功能鍛煉，易遺留不同程度的功能障礙。

要使肩周炎的療效好，首先要明確診斷，使治療能有的放矢，取得良效。要詳細地鑒別診斷，以除外肩袖的不全斷裂、鈣化性肌腱炎及肱二頭肌長頭肌腱炎，因為這些疾病都可產生盂肱關節的疼痛與活動限制，最易誤診。其次要增強患者戰勝疾病的自信心，因為肩周炎是可以自愈的，如果治療得當，完全可以在開始期或在凍結期的開始階段使病程停止發展而得到治愈。肩周炎的治療最主要的是堅持自我鍛煉與按摩，同時可輔以藥物及理療和局部封閉療法