精子少可能由多種因素導致，如性生活頻繁、不良生活習慣、生殖系統疾病、內分泌失調、環境因素等。 1.性生活頻繁：性生活過于頻繁會使睪丸生精能力下降，導致精子數量減少。應適當控制性生活頻率，給睪丸充分的恢復時間。 2.不良生活習慣：長期吸煙、酗酒、熬夜、過度勞累等，會影響精子生成。戒煙戒酒，保持規律作息，避免過度勞累，有助于改善精子數量。 3.生殖系統疾病：附睪炎、精囊炎、前列腺炎等炎癥感染，精索靜脈曲張等，會影響精子質量和數量。需積極治療原發病，如使用抗生素（如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等）治療炎癥，手術治療精索靜脈曲張。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素分泌不足，會影響精子生成。可通過藥物調節激素水平（如十一酸睪酮膠丸等）。 5.環境因素：長期處于高溫、輻射、化學污染等環境中，會損害睪丸功能。應盡量避免此類不良環境。 精子少需要綜合調理，同時要保持良好的心態。若精子少的情況持續不改善，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

病情分析：和手淫有一定的關系現在戒掉手淫，過一段時間再做一下檢查

病情分析：你好，根據你的描述考慮為長期手淫，頻繁射精引起的精液性狀改變意見建議:頻繁射精，精液的顏色是白色的，這是正常的現象，不用緊張，如果實在不放心，可以到醫院做一個精液分析。平時注意體育鍛煉，減少接觸不良性信息。