出現頭昏老脹、呼吸不暢、咽喉不適、胃不爽、四肢無力、鼻孔堵塞等癥狀，可能是感冒、鼻炎、胃炎、貧血、植物神經紊亂等原因引起。 1. 感冒：病毒感染導致，除上述癥狀外，還可能有發熱、咳嗽等。治療以對癥為主，可使用復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒等。 2. 鼻炎：鼻腔炎癥，會引起鼻孔堵塞、頭昏等。常用藥物有布地奈德鼻噴霧劑、氯雷他定片等。 3. 胃炎：飲食不規律等可引發，常有胃部不適。可服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等。 4. 貧血：營養缺乏或疾病導致，會有四肢無力、頭暈等。可補充鐵劑如硫酸亞鐵片等。 5. 植物神經紊亂：精神壓力大等造成，癥狀多樣。治療需調整生活方式，必要時使用谷維素片等。 出現這些癥狀可能是單一疾病，也可能是多種疾病共同作用。如果不適持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，以便進行針對性治療。

您好：您的情況考慮是免疫力低下或者是亞健康狀態導致的。建議您最好做全面的體檢看一下具體的情況，排除疾病的可能，這樣您自己心里也好放心。祝您健康！

你的這種情況一是應該注意看看是不是有出現了感冒的情況二是應該注意看看是不是有出現了缺鉀等情況還是可以到醫院進行檢查一下體溫看看有沒有感冒和發燒的情況然后檢查血鉀是不是正常的情況然后是可以對癥的治療看看的缺鉀可以進行補鉀的治療發燒然后可以用點退燒的藥物進行對癥的治療