每天 2 - 3 次大便且不成型，可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調、精神心理因素等導致。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1. 飲食因素：長期食用油膩、生冷或刺激性食物，會影響腸道消化功能，導致大便不成型。建議調整飲食結構，多吃溫熱、易消化的食物。
2. 腸道功能紊亂：腸道蠕動異常，消化吸收能力下降。可通過規律作息、適當運動來改善。
3. 腸道炎癥：如結腸炎等，炎癥刺激使腸道黏膜受損，影響大便形態。需要就醫，根據病情使用藥物，如美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等。
4. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少。可補充雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調節菌群。
5. 精神心理因素：緊張、焦慮等不良情緒會影響腸道神經功能。應學會放松，必要時尋求心理幫助。
總之，出現每天 2 - 3 次大便不成型的情況，需要綜合考慮多種因素。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的消化內科就診，進行相關檢查，明確原因，以便采取針對性的治療措施。

您這應該是脾胃虛弱引起的癥狀，可以自己買點附中理子丸或是歸脾丸來服用，針對性比較強，效果也不錯。另外，平時注意調理好生活作息，飲食上要多吃點山藥、豬肚等補脾益氣的食物，對改善也是有很好的輔助效果的。醫生詢問：

您好，這種情況建議西藥治療，如嗎丁啉，雷尼替丁，思密達等等。必須養成良好的飲食習慣和生活規律主要是要保持生活規律，飲食定時定量，易消化，進食不易過飽，忌生冷與刺激性食物等。祝健康醫生詢問：

您這應該是脾胃虛弱引起的癥狀，可以自己買點附中理子丸或是歸脾丸來服用，針對性比較強另外，平時注意調理好生活作息，飲食上要多吃點山藥、豬肚等補脾益氣的食物，對改善也是有很好的輔助效果的。

你好，根據你的描述，你的情況屬于胃腸功能失調引起的癥狀，一般會引起大便不暢和腹脹以及惡心等癥狀的，你的情況需要積極藥物治療的你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你積極服藥治療，比如服用麗珠腸樂膠囊和谷維素和維生素B1治療，需要服藥治療板件半年時間的，祝你健康醫生詢問：