手指指甲蓋表面不平整，有豎狀條紋且凸凹不平，可能是營養不良、指甲損傷、真菌感染、甲床疾病或系統性疾病等原因所致。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現異常。可通過飲食調整，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2. 指甲損傷：長期接觸化學物質、頻繁美甲或指甲受到外力撞擊等，都可能影響指甲生長，導致表面不平。應避免指甲受損的因素，讓指甲自然恢復。 3. 真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲結構，引起指甲凹凸不平。可外用阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺乳膏等藥物治療。 4. 甲床疾病：甲床炎癥、甲床腫瘤等疾病也會使指甲形態改變。需要明確診斷后，針對病因治療。 5. 系統性疾病：某些慢性疾病，如銀屑病、扁平苔蘚、慢性肝病等，可能在指甲上有所表現。需積極治療原發病。 如果指甲凸凹不平的情況持續不改善或伴有其他癥狀，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，采取相應的治療措施。

你好，你這個極有可能是得了所謂的灰指甲。希望你到醫院檢驗科去確認下，若是檢查到真菌孢子，說明是灰指甲，灰指甲是由真菌感染引起的，治療一般用抗真菌藥物。

你好，考慮營養不良引起的。建議你補充維生素C，復合維生素B.祝您健康。