49 歲女性冬季手腳發熱夏季稍好，可能是陰虛火旺、內分泌失調、氣血不足、植物神經功能紊亂、缺乏某些維生素等原因所致。 1.陰虛火旺：陰虛不能制陽，導致陽氣相對偏亢，出現手腳發熱。可通過飲食調理，如多吃滋陰的食物，如百合、銀耳等。 2.內分泌失調：激素水平失衡，如更年期雌激素水平下降，可能引起這種癥狀。建議保持良好的生活習慣，規律作息。 3.氣血不足：氣血運行不暢，肢體末端得不到充分滋養和溫煦。可適當進行運動，如散步、瑜伽等。 4.植物神經功能紊亂：壓力、焦慮等可能導致其紊亂。要注意調節情緒，放松心情。 5.缺乏某些維生素：如維生素 B 族缺乏，影響神經系統和代謝功能。可多吃富含維生素的食物，如粗糧、蔬菜等。 總之，出現冬季手腳發熱的情況，建議先嘗試調整生活方式。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好.49歲.女性.這一年一到冬季手腳發熱應是更年期表現.中醫認為是陰虛.建議心情舒暢,要有一個平衡心.注意休息.勿吃辛辣.多吃水果蔬菜.勿吃易上火食物.建議服六味地黃丸或知柏地黃丸就可以.