全身無力且肥胖，想了解針灸減肥效果。針灸減肥有一定作用，但效果因人而異，且需綜合多種因素，如飲食、運動、體質、基礎疾病、針灸的規范性等。 1. 飲食：合理的飲食是減肥成功的關鍵。控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優質蛋白的比例，減少高糖、高脂肪、高鹽食物。 2. 運動：適量的運動能提高代謝，幫助消耗多余熱量。可選擇有氧運動如慢跑、游泳，也可結合力量訓練。 3. 體質：不同體質對針灸的反應不同。比如痰濕體質可能更適合針灸調理。 4. 基礎疾病：若存在糖尿病、甲狀腺功能減退等疾病，可能影響減肥效果，需先治療基礎病。 5. 針灸的規范性：專業且規范的針灸操作能更好地發揮作用，不正規的操作可能無效甚至有害。 總之，針灸減肥可以作為減肥的輔助手段，但不能單純依賴。要綜合考慮多種因素，制定適合自己的減肥方案，并在專業醫生指導下進行。

幾率不大，可以試試，一至三周零效就可以不用再試了，改用別的方法。

我以前也做過針灸減肥，但是要配合節食，你現在還處在發育期，節食恐怕對你的身體有影響，而且一旦恢復飲食還是會反彈的。以你的身高130并不算胖，如果你對局部不太滿意的話，可以有選擇的進行一些運動。

你可以做些運動,或者做一些按摩減肥,針灸沒有必要,注意一些食療也可以.

你好；你的體重不是太重，加之年齡小，建議你不要盲目減肥，只要調整好飲食，不要暴食暴飲，不再增加體重就可以了。針灸減肥的確有效，至于你說的猝死的幾率，那時非常非常小的。