五臟陽虛是中醫(yī)常見的病癥，包括心陽虛、肝陽虛、肺陽虛、腎陽虛、脾陽虛，可能由多種因素引起，如先天稟賦不足、后天勞累過度、久病損傷等。調(diào)理治療需綜合考慮，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等方面。 1.心陽虛：心陽虛多因心氣不足發(fā)展而來。表現(xiàn)為心悸心慌、心胸憋悶疼痛等。調(diào)理時(shí)應(yīng)注意保暖，避免勞累。藥物可選用柏子養(yǎng)心丸、參附強(qiáng)心丸等。 2.肝陽虛：常因肝血不足導(dǎo)致。癥狀有頭暈?zāi)垦！擅{不舒等。保持心情舒暢很重要，可服用逍遙丸、舒肝丸等。 3.肺陽虛：多由肺氣虧虛發(fā)展而成。聲低懶言是常見表現(xiàn)。適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)肺氣，藥物如補(bǔ)肺丸等。 4.腎陽虛：多因久病傷腎。腰膝酸軟、小便頻數(shù)等是其癥狀。注意休息，避免受寒，可用金匱腎氣丸、右歸丸等。 5.脾陽虛：常因飲食不節(jié)損傷脾陽。食欲不振為常見癥狀。飲食規(guī)律，避免生冷，可選用理中丸、附子理中丸等。 五臟陽虛的調(diào)理治療需要長期堅(jiān)持，同時(shí)要注意生活習(xí)慣的調(diào)整。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好，您說的情況可以吃點(diǎn)氣血雙補(bǔ)丸之類的，試一試的，效果不錯(cuò)的。

其實(shí)您過于緊張了，或許您只是精神緊張。生活壓力大，懷疑您正處在亞健康的狀態(tài)，建議服用一段時(shí)間的歸脾丸，睡眠變得好，其他自然好起來。也建議您又并看醫(yī)生，不要同網(wǎng)上的疾病對(duì)號(hào)入座。