父親年輕時肺部進灰塵，現呼吸困難、胸口緊繃，可能是塵肺病導致。緩解癥狀需綜合考慮環境改善、適當運動、合理飲食、藥物治療及心理調節等。 1.環境改善：避免接觸污染環境，保持室內空氣清新、濕潤、溫暖，減少呼吸道刺激。 2.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、太極拳等，增強心肺功能，但要避免劇烈運動。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，增強免疫力。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用藥物，如氨溴索口服液，有助于祛痰；茶堿緩釋片，能舒張支氣管；布地奈德福莫特羅粉吸入劑，減輕氣道炎癥。但用藥務必遵醫囑。 5.心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒加重病情。 總之，對于這種情況，應及時就醫，明確診斷，在醫生的指導下進行綜合治療和調理，以緩解癥狀，提高生活質量。

塵肺是由于在職業活動中長期吸入生產性粉塵（灰塵）并在肺內潴留而引起的以肺組織彌漫性纖維化（疤痕）為主的全身性疾病塵肺按其吸入粉塵的種類不同可分為無機塵肺和有機塵肺在生產勞動中吸入無機粉塵所致的塵肺稱為無機塵肺塵肺大部分為無機塵肺吸入有機粉塵所致的塵肺稱為有機塵肺如棉塵肺、農民肺等我國法定十二種塵肺有：矽肺、煤工塵肺、電墨塵肺、碳墨塵肺、滑石塵肺、水泥塵肺、云母塵肺、陶工塵肺、鋁塵肺、電焊工塵肺、鑄工塵肺飲食及生活起居的護理：由于塵肺病人的脾胃運動功能失常因此應選擇健脾開胃有營養易吸收的飲食如：瘦肉、雞蛋牛奶豆粉新鮮蔬菜和水果忌服過冷和油膩性食物;塵肺病人應格外注意氣候的變化增減衣物;鍛煉耐寒能力從夏季開始堅持全年用冷水洗臉.