身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養、睡眠、運動和內分泌等。自慰本身一般不會直接影響身高，但過度自慰可能會間接產生一些不良影響。對于還能長多高，需要綜合多方面因素評估。 1. 遺傳因素：父母的身高對子女身高有一定影響。您父母的身高情況，預測您的身高可能在一定范圍內，但不是絕對的。 2. 營養狀況：充足的蛋白質、鈣、維生素等營養物質的攝入對身高增長至關重要。 3. 睡眠質量：生長激素在深度睡眠時分泌旺盛，良好的睡眠有助于身高增長。 4. 運動鍛煉：適當的運動，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5. 內分泌平衡：體內激素水平穩定，尤其是生長激素、甲狀腺激素等，對身高發育有重要作用。 6. 心理狀態：長期的精神壓力、焦慮等不良情緒可能影響內分泌，進而影響身高。 綜合來看，要想促進身高增長，應保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足睡眠、適量運動等。同時，建議您到醫院進行骨齡檢測，以更準確地評估身高增長潛力。

你好，自慰過度是可以影響身高的。尤其是青春期。建議及時克制手淫的次數。平時多吃一些骨頭湯、奶類，加強鍛煉，是可以繼續生長的，不必擔心。

根據你所說的情況，身高和先天遺傳及后天營養有關系，和你所說的自慰沒有關系，根據你的年齡，你還有長高的空間。