太陽足時皮膚瘙癢，頭皮出現紅斑且觸碰疼痛，可能是紫外線過敏、脂溢性皮炎、日光性皮炎、皮膚感染、自身免疫性疾病等原因導致。 1. 紫外線過敏：紫外線會損傷皮膚細胞，引發過敏反應，導致瘙癢和紅斑。治療上應避免暴曬，使用遮陽傘、帽子等，癥狀嚴重時可遵醫囑外用爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等。 2. 脂溢性皮炎：頭皮皮脂分泌過多，馬拉色菌增殖，在日曬后加重癥狀。需保持頭皮清潔，遵醫囑使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等。 3. 日光性皮炎：長時間暴露在陽光下，皮膚出現炎癥反應。治療包括冷敷、外用保濕霜，嚴重時口服抗組胺藥如氯雷他定。 4. 皮膚感染：如細菌或真菌感染，在日曬后炎癥加重。明確感染類型后，可外用莫匹羅星軟膏、特比萘芬乳膏等。 5. 自身免疫性疾病：如紅斑狼瘡，皮膚對紫外線敏感。需進行系統治療，常用藥物有羥氯喹等。 出現上述癥狀，應注意防護，避免搔抓，及時就醫明確診斷，遵醫囑治療。

一般的光敏感進行物理遮光都可以達到防護效果，一般的光敏感進行物理遮光都可以達到防護效果，比如說打傘，帶遮陽帽，穿長袖的衣褲都可以，如果太重的，這樣做就防護不了，需要一些藥物，煙酰胺只是一般的藥物，要是特重的話到醫院由醫生進行綜合判斷，如果需要的話，可以用羥氯喹治療。

一般的光敏感進行物理遮光都可以達到防護效果，比如說打傘，帶遮陽帽，穿長袖的衣褲都可以，如果太重的，這樣做就防護不了，需要一些藥物，煙酰胺只是一般的藥物，要是特重的話到醫院由醫生進行綜合判斷，如果需要的話，可以用羥氯喹治療。