減肥時身上青筋明顯，可能由以下因素導致：體重快速下降、皮膚變薄、運動量增加、血液循環改變、靜脈疾病。 1. 體重快速下降：減肥期間如果體重下降過快，脂肪減少，原本被脂肪掩蓋的靜脈就會變得明顯。 2. 皮膚變薄：過度節食或營養不良可能使皮膚變薄，皮下組織減少，靜脈更容易顯現。 3. 運動量增加：高強度運動時，肌肉收縮，血液回流加快，靜脈壓力增大，導致青筋突出。 4. 血液循環改變：減肥過程中，新陳代謝和血液循環可能發生變化，影響靜脈回流，使靜脈更加清晰可見。 5. 靜脈疾病：如靜脈曲張等，本身靜脈瓣膜功能不全，減肥可能加重癥狀，導致青筋明顯。 如果減肥時青筋明顯的情況持續不緩解或伴有疼痛、腫脹等不適，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因。可前往正規醫院的血管外科就診。

您好，這個主要考慮是局部血管充血的情況的。這個建議注意減肥的度，不要怕節食，不要吃減肥藥物的，建議增加運動是比較好的，不放心的話可以去醫院看一下的。

你說的這個情況其實是不用擔心的，這個并不說明是有病，所以說也不需要治療，