精液液化時間 40 分鐘稍長，可能影響受孕。提高精子質量可從改善生活習慣、補充營養、適當運動、治療原發疾病、藥物調理等方面入手。 1. 改善生活習慣：戒煙戒酒，避免熬夜，減少久坐，避免長時間處于高溫環境，如泡溫泉、蒸桑拿。 2. 補充營養：多攝入富含鋅、硒、維生素 E 等營養素的食物，如牡蠣、堅果、蔬菜等。 3. 適當運動：堅持適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4. 治療原發疾病：如有前列腺炎、精囊炎等，應積極治療。 5. 藥物調理：可在醫生指導下使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等藥物。 總之，精子質量的提高需要綜合調理，且應在醫生的指導下進行。同時，夫妻雙方應保持良好的心態，不要過于焦慮。

正常精液顏色為灰白色或乳白色.如節欲時間長者,可呈淡黃色,若出現鮮紅色.暗紅色,則提示患者有炎癥或生殖道損傷.每次排精量為2~6毫升,常受排精次數與頻率的影響.新鮮精液呈稠厚膠凍狀,1小時之內應液化為稀薄的液體,用一根小玻璃棒插入精液中再提起,所形成的精液絲長度一般不超過2厘米,否則視為異常.精液呈弱堿性,PH值為7.2~7.8.正常精子數應超過2000萬/毫升.排精后1小時內活動精>=50%.世界衛生組織推薦精子活動力分為四級：0級：不活動；1級：精子原地擺動；2級：有中等的前向運動；3級：前向運動活躍,快速直線運動.正常的精子活動力為2~3級的精子>=40%~50%.精子形態：畸形精子小于50%.分析男性生育能力不能單從精液的一項指標定論,應對精子數量活力活動率液化時間畸形率等多方面進行綜合能力分析.1　精液量：每次２～６毫升.超過８毫升稱為精液量過多癥,不足１.５毫升者則為精液量過少癥.2精液酸堿度：７.２～８.６,平均７.８.3精液液化情況：３０分鐘完全液化.超過１小時不液化者稱為精液液化不良癥.

這種情況是正常的,可以不必擔心.如果打算要寶寶,建議在排卵期增加同房次數,月經規律的女性,排卵期發生在下次月經來臨的14天左右,最好是在來月經后的第十天上醫院監測卵泡發育情況,若是卵泡發育很好則可以乘機同房.可在性交時改變體位,采取背后跪式,以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近,盡量為精子能夠進入子宮內創造條件或性交時采用正常體位,待性交后女方即刻變為俯臥位,腹部墊上枕頭,靜臥30分鐘,以便能使精子順利地進入子宮頸口,這樣的方法都可以提高受孕率.

精子液化時間長，這叫精液不液化癥，精液不液化癥是一種陰虛火旺的表現，應用滋養降火的治療，液化的時間就會慢慢的縮短。液化與被液化是這樣的，正常情況下，性生活的時候，男士把精液射到女士生殖道里，開始射出來的是液化狀態，很快就變成了固態，但是，通過20分鐘或者半個小時又變成了液化狀態了，這種變化實際上是精液本身的自我保護，由液態變成固態，又變成液態。

液化與被液化是這樣的,正常情況下,性生活的時候,男士把精液射到女士生殖道里,開始射出來的是液化狀態,很快就變成了固態,但是,通過20分鐘或者半個小時又變成了液化狀態了,這種變化實際上是精液本身的自我保護,由業態變成固態,又變成業態,為什么會這樣變化,就是精液自己的一種保護狀態,精子射出來以后,為了不讓它流失,就從業態變成固態,先固定住,然后等到一定時間以后,再變成業態,變成業態以后,精子在業態里可以獲能,可以游動,然后可以穿過子宮精到到達宮腔里,然后通過宮腔的蠕動,把精子很快的運送到了輸卵管的末端,如果精子先到了,卵子還沒有到,在他里要等卵子,在輸卵管形成受精卵,然后再移送多宮腔里著床,然后生長發育.所以本身的液化與不液化,是精子本身的保護裝置,如果超過了一個范圍之內了,就是一種病.正常精子離體30分鐘以內（37℃）自行液化.前列腺炎時纖維蛋白溶解酶遭破壞,因而液化是時間延長.