爬樓梯減肥致大腿纖維斷裂長紋怎么辦
去年夏天聽說多爬樓梯可以減肥于是經常閑著沒事就爬樓梯還踮起腳尖爬過后大家都說瘦了本來很高興卻發現大腿上長了好多妊娠紋剛開始不知道后來查才知道是皮膚的纖維斷裂
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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爬樓梯減肥后大腿出現纖維斷裂形成妊娠紋,這可能與體重變化過快、皮膚彈性不足、運動方式不當、缺乏營養以及個體差異等有關。 1. 體重變化過快:短時間內體重的大幅波動,會使皮膚來不及適應,導致纖維斷裂。 2. 皮膚彈性不足:有些人天生皮膚彈性較差,在受到外力拉伸時容易出現損傷。 3. 運動方式不當:爬樓梯時踮腳尖的方式可能增加了大腿肌肉和皮膚的負擔。 4. 缺乏營養:維生素 C、E 等營養素的缺乏,會影響皮膚的修復和彈性。 5. 個體差異:每個人的皮膚結構和修復能力不同,有些人更容易出現這種情況。 出現這種情況不必過于焦慮,可通過調整生活方式、合理飲食、適當運動等方式來改善。如果紋路嚴重影響美觀,建議咨詢專業醫生,采取激光治療等方法。
2024-12-12 00:01
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,妊娠紋是由于皮膚纖維斷裂造成的,孕期腹壁膨大造成斷裂,產后腹壁緊張度下降恢復以前的體型但斷裂的皮膚纖維無法恢復。也見于體重下降的情況。您好,您的情況是由于體重下降造成的,這種情況一般無法消除。
2015-12-04 17:24
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