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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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16 號產檢正常是個好消息，但后續仍需注意飲食營養、適當運動、按時產檢、保持良好心態、預防疾病等。 1. 飲食營養：要保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質。多吃瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。避免食用過多油膩、辛辣和刺激性食物。 2. 適當運動：可以選擇散步、孕婦瑜伽等溫和的運動方式，增強體質，有助于分娩。但要避免劇烈運動和過度勞累。 3. 按時產檢：按照醫生建議的時間進行產檢，及時了解胎兒的發育情況和自身的健康狀況。 4. 保持良好心態：避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 5. 預防疾病：注意個人衛生，勤洗手，預防感冒、腹瀉等疾病。避免接觸有害物質和輻射。 總之，孕期是一個特殊的時期，需要孕婦格外注意各方面的情況，以確保自身和胎兒的健康。
2024-12-11 20:34
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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這種情況主要是和陰虛內熱引起的體虛發熱因素有關。你可服用：知柏地黃丸和小柴胡顆粒沖劑進行調理為好。
2015-12-04 13:55
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什么是首次產前檢查? 妊娠明確后的首次產前檢查應在孕20周前進行。全身檢查包括觀察發育、營養、精神狀態;注意步態;測量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽;肝脾觸診;檢查乳房發育情況，乳頭大小、有無凹陷;檢查脊柱及下肢有無畸形;檢查有無浮腫。平時應注意營養和休息，避免性生活過頻;進食富含維生素、蛋白質及微量元素的食物。 查看全文»
