初中畢業微胖,初二后身高未長,何因怎辦?
我今年初中畢業了,有點微胖,我的個子停留在初二的時候,我初二的時候個子猛長了一段時間長大163現在都初中畢業了,個子還是原來,沒怎么長
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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初中畢業后身高未增長可能與遺傳、營養、睡眠、運動、激素等因素有關。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,子女身高增長可能受限。 2.營養:缺乏蛋白質、鈣、維生素等營養物質,會影響骨骼發育。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,長期睡眠不足會影響身高。 4.運動:缺乏運動不利于骨骼生長和肌肉拉伸。 5.激素:生長激素、甲狀腺激素分泌異常也會影響身高。 如果對身高增長有擔憂,建議及時就醫,進行骨齡檢測等相關檢查,明確原因。平時要注意保持良好的生活習慣,包括均衡飲食、充足睡眠和適量運動。
2024-12-12 10:04
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你這個年齡段是可以繼續生長發育的,應該調整好心態,避免壓力過大。應該在飲食上加強營養,搭配合理,補充足夠的身體所需,避免煙酒熬夜勞累受涼,適當的活動鍛煉,長期堅持,積極的調整,逐漸地改善促進生長發育。
2015-12-04 14:14
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好!個子長得高矮與遺傳也有一定的關系的。后天的鍛煉也很重要,可以多參加體育運動鍛煉比如投籃等有助于長高的,飲食營養要跟上就是,祝您健康快樂!
2015-12-04 03:57
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