經(jīng)常鍛煉對類風(fēng)濕患者是否有益?
我近幾年一直患有類風(fēng)濕疾病,一到下雨天就會感到骨頭酸痛,想問一下醫(yī)生,如果平時經(jīng)常鍛煉是不是對類風(fēng)濕有好處?
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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經(jīng)常鍛煉對類風(fēng)濕患者是有益處的,包括增強關(guān)節(jié)靈活性、改善心肺功能、緩解疼痛、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、提高免疫力等。 1. 增強關(guān)節(jié)靈活性:適當?shù)腻憻捒梢栽黾雨P(guān)節(jié)的活動范圍,減少關(guān)節(jié)僵硬和粘連,有助于保持關(guān)節(jié)的正常功能。 2. 改善心肺功能:鍛煉能增強心肺的耐力,提高身體的氧氣供應(yīng)和代謝能力,使患者在日常生活中更有活力。 3. 緩解疼痛:運動可以促進血液循環(huán),減輕炎癥反應(yīng),從而緩解關(guān)節(jié)和肌肉的疼痛。 4. 調(diào)節(jié)心理狀態(tài):通過鍛煉,患者能夠釋放壓力,改善心情,增強對抗疾病的信心。 5. 提高免疫力:鍛煉有助于增強身體的抵抗力,減少感染和疾病復(fù)發(fā)的風(fēng)險。 總之,類風(fēng)濕患者在病情穩(wěn)定期進行適度的鍛煉是很有必要的,但要注意選擇適合自己的運動方式和強度,避免過度勞累和受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)不適,應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。
2024-12-12 05:49
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,類風(fēng)濕是屬于風(fēng)濕的一種,屬于是人體的體質(zhì)下降后,風(fēng)濕邪毒趁機侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風(fēng)濕還是比較困難的。類風(fēng)濕的治療除了用藥物控制外,還應(yīng)該適當?shù)倪M行體育鍛煉來增加抵抗力,但是要注意不要讓自己感到勞累。
2015-12-04 14:27
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好,類風(fēng)濕是屬于風(fēng)濕的一種,屬于是人體的體質(zhì)下降后,風(fēng)濕邪毒趁機侵入身體造成的。想要徹底的治愈類風(fēng)濕還是比較困難的。類分濕的治療除了用藥物控制外,還應(yīng)該適當?shù)倪M行體育鍛煉來增加抵抗力,但是要注意不要讓自己感到勞累。
2015-12-04 12:21
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,這個情況基本是可以治愈的,風(fēng)濕病按西醫(yī)的觀點其患病原因是一種以關(guān)節(jié)和關(guān)節(jié)周圍組織的非感染性炎癥為主的全身性疾病,很多學(xué)者認為與遺傳因素、自身免疫反應(yīng)有關(guān),總之目前西醫(yī)對病因病理至盡尚未明確。患者要經(jīng)常鍛煉身體,保持正常體重可減少患骨關(guān)節(jié)炎的危險;防止過度疲勞,避免讓關(guān)節(jié)經(jīng)受長期壓力可降低患關(guān)節(jié)炎的機率;改變過量飲酒等生活習(xí)慣有助于防止關(guān)節(jié)惡化,防止出現(xiàn)并發(fā)癥.要吃多含維生素等微量元
2015-12-03 22:12
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