大便次數增多、總有便意、顏色較深且大便性狀改變，可能與飲食、腸道炎癥、腸道功能紊亂、腸道息肉、腸道腫瘤等有關。 1. 飲食：近期食用過多深色食物或辛辣刺激食物，可能影響大便。比如食用較多動物血制品、桑葚等。 2. 腸道炎癥：如結腸炎，炎癥刺激腸道黏膜，導致腸道蠕動加快，出現大便次數增多、便意頻繁，還可能伴有腹痛、腹瀉。 3. 腸道功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引起腸道功能失調，出現上述癥狀。 4. 腸道息肉：息肉刺激腸道，引起大便習慣改變。 5. 腸道腫瘤：腫瘤細胞增生，破壞腸道正常結構和功能，也會有此類表現。 出現大便次數增多等異常，建議先調整飲食，觀察癥狀是否改善。若持續不緩解或伴有其他不適，應及時到正規醫院消化內科就診，進行腸鏡等檢查，以明確原因，采取相應治療。

你好，考慮胃腸炎引起的，可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。