油性皮膚長痤瘡且頭發油，如何改善？
好長一段時間了一直這樣,總是覺得身體不好,皮膚上面好多好多的豆豆,到底是怎么搞成這個樣子了,我的臉上長了很多痤瘡，皮膚是油性皮膚，導致頭發也很油，所以我無論春夏秋冬，都要每天洗頭發。怎樣可以改善我的皮膚呢？
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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油性皮膚長痤瘡且頭發油，可能與遺傳、內分泌失調、不良生活習慣、飲食不當、皮膚清潔不到位等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素天生皮脂腺分泌旺盛，易出現油性皮膚和痤瘡。這種情況較難徹底改變，但可通過后天調理改善。 2.內分泌失調：體內雄激素水平過高，會刺激皮脂腺分泌更多油脂。比如青春期、生理期或壓力大時，都可能出現內分泌失調。 3.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響內分泌，導致皮膚油脂分泌增多。缺乏運動也不利于新陳代謝。 4.飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，會刺激皮脂腺分泌。 5.皮膚清潔不到位：清潔不徹底，油脂、污垢堆積，易堵塞毛孔，引發痤瘡。 改善油性皮膚和痤瘡需要綜合調理，保持良好的生活和飲食習慣，注意皮膚清潔。如果癥狀嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下使用藥物治療，如維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠等。
2024-12-12 07:10
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