膝蓋骨刺的治療方法多樣，包括藥物治療、物理治療、運動康復、手術治療以及生活方式調整等。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕炎癥和疼痛。軟骨保護劑如氨基葡萄糖，能促進軟骨修復?？构窃錾幦绻谴唐狡?，有助于控制骨刺發展。但藥物使用需遵醫囑。 2. 物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超聲波等，能改善局部血液循環，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運動康復：進行適度的膝關節伸展、彎曲等運動，增強膝關節周圍肌肉力量，提高關節穩定性。但要避免過度運動和損傷。 4. 手術治療：當骨刺嚴重影響生活，保守治療無效時，可考慮關節鏡手術、膝關節置換術等。 5. 生活方式調整：控制體重，減少膝關節負擔。避免長時間站立、行走和上下樓梯，注意膝關節保暖。 膝蓋骨刺的治療需要綜合考慮多種因素，患者應根據自身情況選擇合適的治療方法，并在醫生的指導下進行治療和康復。同時，要保持良好的生活習慣，預防骨刺的進一步發展。