10 歲 2 個(gè)月的小孩來月經(jīng)且胸部發(fā)育，通常來說還有長高的可能，這取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和激素水平等。 1.遺傳：父母身高較高，孩子一般具有較好的長高潛力。 2.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的充足攝入，有助于骨骼生長。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長激素分泌，利于長高。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳等，可刺激骨骼發(fā)育。 5.激素水平：若激素水平失衡，可能影響生長，需就醫(yī)檢查評估。 總之，孩子在初潮和胸部發(fā)育后仍有長高的機(jī)會(huì)，但要關(guān)注孩子的生長情況。如有疑慮，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒童內(nèi)分泌科就診，進(jìn)行全面評估和專業(yè)指導(dǎo)。

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的

不要吃含激素的食物和藥物.去除原因.必要時(shí)候可以采用藥物治療.建議不要吃大豆,蜂蜜,蜂王漿這里面含有生物樣的雌雄激素,可能促進(jìn)早熟啊.你這個(gè)我建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺方面的檢查能夠長高的可能有多大,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.還需要注意如果睡得晚也會(huì)影響生長發(fā)育的啊.注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點(diǎn)到23點(diǎn)啊.而且必須保證充足的休息時(shí)間和質(zhì)量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運(yùn)動(dòng).

能的~不要著急~人一般發(fā)育到到24歲左右,如果你想長高點(diǎn),現(xiàn)在你正處在青春期應(yīng)適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)當(dāng)然合理的飲食搭配也是非常重要的,著比吃什么增高藥要好百倍千倍...身高是受基因和外界條件共同影響的,外界條件占20%到30%,希望你愿望能實(shí)現(xiàn)...