精液中出現米粒大小的東西可能與多種因素有關，如精液未完全液化、精囊炎、前列腺炎、附睪炎、精索靜脈曲張等。 1. 精液未完全液化：正常情況下，精液射出后會在短時間內液化。如果液化不完全，可能會出現類似米粒的物質。這可能與性生活頻率、環境溫度等有關。 2. 精囊炎：精囊發生炎癥時，其分泌的物質可能發生變化，導致精液中有異常物質。 3. 前列腺炎：前列腺炎癥可能影響精液成分，出現異常。 4. 附睪炎：附睪發炎會影響附睪的功能，進而影響精液質量。 5. 精索靜脈曲張：可導致局部血液循環異常，影響精液的生成和質量。 總之，如果發現精液中有異常物質，應引起重視。建議減少自慰頻率，保持良好的生活習慣。若情況持續或伴有其他不適，及時到正規醫院男科或泌尿外科就診。

根據你的簡單敘述：初步考慮為精液蛋白。建議你不要自慰時間過頻繁，你可以多吃一點營養品，如牛奶，雞蛋，豆奶粉。醫生詢問：你現在有無身體無力感，頭暈目眩。