孩子不愛吃飯只愛吃肉,如何改善?
我孩子最近老是不愛吃飯,只愛吃肉肉但是菜什么的都不愛吃,孩子是不是偏食啊還是挑食啊,我很擔心他的營養跟不上會耽誤他的健康成長,我想了解一下有什么好的方法可以治療。
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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孩子這種情況可能是飲食習慣不良、缺乏微量元素、消化功能較弱、食物口感不佳、心理因素等原因導致。 1. 飲食習慣不良:長期飲食不均衡,只偏愛某一類食物。需要逐漸調整飲食結構,增加食物種類。 2. 缺乏微量元素:如鋅元素缺乏可能影響食欲。可通過飲食補充,如多吃海鮮、堅果等,必要時服用葡萄糖酸鋅口服液。 3. 消化功能較弱:腸胃蠕動慢,食物消化吸收不佳。可適當按摩腹部,或服用健胃消食片。 4. 食物口感不佳:飯菜的烹飪方式單一,孩子不喜歡。家長可嘗試多樣化烹飪,增加食物的色香味。 5. 心理因素:如緊張、焦慮等情緒影響進食。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之,孩子不愛吃飯的原因較為復雜,家長要耐心觀察和調整。如果情況持續不改善,建議及時帶孩子到正規醫院就診,查明原因,對癥治療。
2024-12-11 22:23
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習慣,例如只喜歡吃魚、肉,而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當今不少少年兒童的通病,也是造成兒童某些營養素不足的原因之一。例如有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類,從而導致缺鐵性貧血。因為在他們的膳食中,盡管并不缺少鐵。
2015-12-04 07:01
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回答1
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
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您好!挑食和偏食有什么區別嗎?偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習慣,例如只喜歡吃魚、肉,而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當今不少少年兒童的通病,也是造成兒童某些營養素不足的原因之一。
2015-12-04 04:19
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