口周頻繁長痘且留痘印，可能與內分泌失調、飲食不當、皮膚清潔不到位、作息不規律、精神壓力大等因素有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌旺盛，導致痘痘產生。 2.飲食不當：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能引發或加重痘痘。 3.皮膚清潔不到位：口周清潔不徹底，容易導致毛孔堵塞，滋生細菌，引發痘痘。 4.作息不規律：長期熬夜會影響身體的新陳代謝，使皮膚的自我修復能力下降，容易長痘。 5.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，會影響內分泌，導致痘痘出現。 口周頻繁長痘且留痘印需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意飲食清淡，保證充足睡眠，減輕精神壓力。若痘痘嚴重，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生指導下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠，口服多西環素等。同時，避免用手擠壓痘痘，以免留下更多痘印。

首先應注意飲食,少吃甜食,海鮮,動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜,水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能.其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓,避免使用皮質類固醇激素,常用溫水,含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處.