脖子扭傷后持續疼痛，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、關節錯位、頸椎小關節紊亂、局部炎癥等原因導致。 1.肌肉拉傷：打羽毛球時劇烈運動，頸部肌肉過度伸展或收縮，造成肌肉纖維的損傷。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。 2.韌帶損傷：運動中的突然扭轉可能導致頸部韌帶受傷。需要減少頸部活動，佩戴頸托，必要時進行藥物治療，如口服布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3.關節錯位：不當的動作可能引起頸椎關節輕微錯位。可通過手法復位，但應由專業醫生操作。 4.頸椎小關節紊亂：會引起頸部疼痛和活動受限。可采用針灸、按摩等方法緩解。 5.局部炎癥：損傷后引發的無菌性炎癥，刺激神經導致疼痛。治療包括應用非甾體抗炎藥如洛索洛芬鈉，以及物理治療促進炎癥消退。 脖子扭傷后若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行詳細檢查和治療。同時，在恢復期間要注意休息，避免頸部再次受傷。

你好，可能是因為睡覺的姿勢不正確，還有腦袋后枕骨以下頸椎進風受涼而起，可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛,布洛芬等,緩解疼痛癥狀.

患落枕、與頸部肌肉扭傷有關保暖防涼、痛處局部熱敷或按摩、外涂活血液、頭部多轉動轉動（痛時也要轉）、醫生詢問：是睡覺起床后出現的嗎？

首先，先要看看您有沒有外傷史，如果有外傷史的話，你最有可能是“頸部軟組織損傷”。頸部是有許多肌肉和韌帶的。如果您同時伴有胳膊的疼痛或麻木，建議您去脊柱科就診。另外，經常坐著工作的人由于頸部肌肉力量不夠，比較容易“扭傷”脖子。您可以嘗試多去游泳（最好是蛙泳），來加強你頸部肌肉的力量。您還可以通過做“燕飛”這個動作來加強頸部肌肉力量。

根據你的描述，你這種情況可能是落枕或者頸部肌肉拉傷我建議你可以理療，推拿或者局部貼敷膏藥，也可以服用舒經活血片，三七傷片，氯唑沙宗片等治療，近期注意枕頭高度，注意頸部保暖。