丙氨酸氨基轉移酶和天門冬氨酸氨基轉移酶升高，可能是肝臟疾病、心臟疾病、藥物影響、劇烈運動、感染等因素所致。 1. 肝臟疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化等，肝細胞受損會導致這兩個酶釋放入血，引起指標升高。 2. 心臟疾病：心肌梗死、心肌炎等，心肌細胞受損時，也可能出現這兩個酶的升高。 3. 藥物影響：某些藥物如抗結核藥、降脂藥、抗生素等，可能會對肝臟產生毒性，導致酶升高。 4. 劇烈運動：過度的運動可能使肌肉細胞受損，從而使這兩個酶暫時升高。 5. 感染：如肺炎、傷寒等全身性感染，也可能引起酶的輕度升高。 6. 其他：自身免疫性疾病、甲狀腺功能亢進等也可能導致這兩個指標異常。 總之，丙氨酸氨基轉移酶和天門冬氨酸氨基轉移酶升高只是一個提示，需要結合臨床癥狀、其他檢查結果綜合判斷病因。一旦發現異常，應及時就醫，進一步檢查明確診斷，并在醫生的指導下進行治療。

建議不要吃生冷油膩性，辛辣刺激性的食物，戒煙禁酒，可以吸納口服保肝降酶的藥物進行治療。