2歲半寶寶大便干硬且長時間未改善，可能是飲食結構不合理、腸道菌群失調、運動量不足、胃腸蠕動緩慢、排便習慣不佳等原因所致。 1.飲食結構不合理：食物中膳食纖維攝入不足，可多吃蔬菜、水果，如菠菜、香蕉等。 2.腸道菌群失調：腸道內有益菌減少，可補充益生菌，如雙歧桿菌四聯活菌片、枯草桿菌二聯活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 3.運動量不足：寶寶活動少，胃腸蠕動慢，應增加活動量，如多玩耍。 4.胃腸蠕動緩慢：可通過腹部按摩促進胃腸蠕動，順時針輕輕按摩腹部。 5.排便習慣不佳：未養成定時排便習慣，要培養每天固定時間排便。 家長要注意觀察寶寶的情況，調整生活習慣。如果癥狀持續不緩解，建議及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確原因，遵醫囑進行治療。

小兒的便秘最好從飲食方面調節，最重要的多喝水，多食用富含膳食纖維的新鮮的水果蔬菜。另外讓小兒養成定時排便的習慣。適當的為小兒做腹部的按摩及活動可以增加腸蠕動促進大便的排出。平時多活動。