膝蓋下方一公分處疼痛，CT 檢查無異常，坐起和按壓時疼痛加劇，可能是由肌肉拉傷、韌帶損傷、滑膜炎、脛骨結節骨骺炎、骨關節炎等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運動過度或不當姿勢可能導致肌肉拉傷，引起疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可局部熱敷緩解癥狀。 2. 韌帶損傷：劇烈運動或外傷可能損傷韌帶。治療上需休息制動，必要時佩戴支具，疼痛明顯可服用布洛芬等止痛藥物。 3. 滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。可通過休息、理療，服用塞來昔布等藥物治療。 4. 脛骨結節骨骺炎：常見于青少年，脛骨結節骨骺在生長發育過程中受到牽拉引起。一般減少活動，隨著生長發育可逐漸緩解。 5. 骨關節炎：關節軟骨磨損、骨質增生等可引發。要注意保暖，避免勞累，可服用氨基葡萄糖等藥物。 如果疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這樣情況應該是筋膜炎的啊，可以每天熱敷兩次，每次20分鐘左右，口服芬必得，三七片，氯唑沙宗試一試，如果一段時間后還是不好，可以打封閉針的啊·