血壓 150/100mmHg 屬于高血壓范疇，即便無癥狀也不容忽視。其原因可能有遺傳因素、不良生活方式、肥胖、心理因素、年齡增長等。 1.遺傳因素：高血壓有一定的遺傳傾向，如果家族中有高血壓患者，患病風險會增加。 2.不良生活方式：長期高鹽飲食、過量飲酒、吸煙、缺乏運動等，都可能導致血壓升高。 3.肥胖：體重 85 公斤對于身高 175 厘米的人來說可能超重，肥胖會增加心血管負擔，引發高血壓。 4.心理因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，容易導致交感神經興奮，引起血壓升高。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，血管彈性下降，血壓調節能力減弱，容易出現高血壓。 總之，即使目前沒有癥狀，也應重視血壓升高的情況。建議改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運動，控制體重，戒煙限酒，保持心情舒暢。必要時應就醫，在醫生指導下進行治療。

你好，根據你的血壓還是比較高的，控制不好容易引起心腦血管疾病，需要積極服藥控制治療建議口服厄貝沙坦氫氯噻嗪片。平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.戒煙酒，定期測量血壓

健康指導：您好。對于您的身高和體重來講，超過了一些，但，并不很嚴重，只要在現有的基礎上稍微地進行調整就會有效果。您可以每天增加一定的運動量。適合男人的運動很多，跑步，健身，打拳，各種球類等，只要可以每天保證半個小時的運動量，則可以快速地把體重調整回正常水平。

口服尼群地平的方法治療看看一定要低鹽飲食。多喝水注意休息。