腦梗偏癱肢體康復訓練包括主動運動、被動運動、保持體位、加強活動等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.主動運動：做深呼吸及簡單的手腳伸展運動，如肩外展、上肢伸展、下肢彎曲。
2.被動運動：進行肢體按摩、關(guān)節(jié)活動等。
3.保持體位：手指稍屈曲，關(guān)節(jié)微曲，防止關(guān)節(jié)畸形。
4.加強活動：坐起、站立、步行鍛煉，防止肢體攣縮。
5.使用輔助物：用枕墊、木架、沙袋維持肢體功能位。
堅持科學合理的康復訓練，有助于腦梗偏癱肢體功能恢復。

你的癥狀主要是頭痛精神緊張,睡眠不好兩天,伴身上發(fā)燙但不發(fā)燒白帶多,你的頭痛主要是精神緊張所致,又叫精神緊張性頭痛,至于白帶多,建議你看看婦科,看看有沒有感染的情況.你頭痛不是神經(jīng)衰弱,是精神高度緊張所致,不要太擔心,放松就會好一點,睡眠好了,你的頭痛就會好了.必要的時候可以少量服用鎮(zhèn)靜劑.

精神還好就是頭痛精神緊張你這是神經(jīng)衰弱導致的,是會有頭痛出現(xiàn)的,要注意自己的心理調(diào)攝.心理壓力不要太大.可以服點中藥調(diào)理,會有改善,如補腎益腦膠囊,可以選用

現(xiàn)在只要積極鍛煉身體,去骨科檢查下是不是骨骼畸形發(fā)展,然后對癥治療!

病情如你所訴,放心絕對不是神經(jīng)衰弱!可能是受風寒所致,引起的癥狀.建議服用驅(qū)風散寒,生姜煲紅塘,三天.平時培養(yǎng)健康科學生活方式,提高健康素養(yǎng)!

失眠分很多種，不建議吃西藥，可以吃點中成藥。中成藥的分類：養(yǎng)血安神、鎮(zhèn)靜安神等要弄清屬于哪一類我來給你從失眠臨床角度解答問題：情況比較嚴重你去最好去本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。失眠的人常常難以誘導師自己進入睡眠而苦惱。其實早期的輕度失眠，經(jīng)過自我調(diào)理的辦法就常可得益，具體歸納如下：(1)平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過分擔心，越是緊張，越是強行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會生病。這類擔心所致的過分焦慮，對睡眠本身及其健康的危害更大。(2)尋求并消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)。原因消除，失眠自愈，對因疾病引起的失眠癥狀，要及時求醫(yī)。不能認為：失眠不過是小問題，算不了病而延誤治療。(3)身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對順利入眠有百利而無一害。誘導人體進入睡眠狀態(tài)，有許多具體方法，例如：放松功，已在民間流傳，可以借助。