初三學生因外號臨近中考心理不適如何應對
我是初三的學生,16歲,成績十分優異。由于名字里有個剛字。把我名字亂讀。就創造了廢鋼這個外號,起先幾個學期,我沒怎么在意,且認為同學這么叫我,是與我的親近。可中考即將來臨,心里緊張,怪怪的。一想同學叫我這個外號,就覺得心里不舒服。之后開學,同學還會這么叫,這會加重我的心理負擔,怕自己被說成廢的(因為外號是廢鋼),這樣想就覺得就自己會考不好。。不想考試,心里害怕,同學還會這么叫。我覺得自己會更加難受~我想我這么優秀,怎么能讓你們這么叫呢~還是我多想了?
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王慶松 醫師
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初三學生臨近中考,因同學起的外號導致心理不適,可能是壓力增大、自我認知敏感、同學關系處理不當、心理調節能力不足、對中考結果過度擔憂等原因造成。 1. 壓力增大:中考臨近,學業壓力本就增加,外號問題此時更易引發心理波動。應合理安排學習時間,適當放松。 2. 自我認知敏感:處于青春期,對自身形象和他人評價較為在意。要學會正確看待自己,認識到外號不代表真實的自己。 3. 同學關系處理不當:應與同學坦誠溝通,表達自己對外號的不滿,尋求理解和尊重。 4. 心理調節能力不足:可通過運動、聽音樂等方式緩解不良情緒,增強心理調節能力。 5. 對中考結果過度擔憂:明確中考不是唯一的出路,盡力而為,放下過重的思想包袱。 總之,要正視這個問題,積極采取措施調整心態,以良好的狀態迎接中考。相信通過自身的努力和正確的應對方法,能夠克服心理不適,發揮出應有的水平。
2024-12-12 03:55
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回答4
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劉浩慶 醫師
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如果你遇到了心儀的女孩,就大膽地告訴她吧,不要過多地考慮后果,后果往往有很多因素造就,不是你能控制的。許多青年欲追求自己所愛慕的異性,但常因沒有勇氣而錯失良機。遭到拒絕怎么辦?這是他們最大的顧慮,好象遭到拒絕就和天塌下來一般,自認為丟面子,說明自己不如人,擔心別人罵他癩蛤蟆想吃天鵝肉等。試想,現在有一個你認為條件一般的異性要給你一封情書,你會有什么感覺?首先,你可能覺得很幸福,因為你被人愛了。其次,你會想,這份感情很難得,我不能隨便拒絕。因此,當你向別人表示愛慕時,對方的反應也是同樣的。況且,即使遭到拒絕又有什么了不起呢?只能說明你們沒有做情人的緣分,并不能說明你就不如別人。何況還有可能在你向對方表示好感之前,對方已屬意于你了。有人說天鵝總是被第一個癩蛤蟆吃掉,此話并不是沒有一定道理。如果你的丘比特之箭指向了誰,就請大膽地射吧,愛情屬于那些勇敢者,儒弱的人是得不到幸福的。
2015-12-04 10:38
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
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大方介紹自己,明確告訴她,希望增進了解。
2015-12-04 08:51
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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采取行動,不要錯過良機。
2015-12-04 03:26
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史東岳
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愛是雙方的...你可以先通過父母的關系拿到她的聯系電話...然后可以給她打電話...慢慢了解她對你有什么感覺.如果一開始沒什么說的話.她不是要報考浙江廣播藝術學院嗎..你可以在學術上給她一定的幫助...在說現在網絡那么發達...你們可以在網上聯系嗎...先發發郵件..上上MSN什么的如果她對你沒有不好的影象的話..她是不會拒絕你的談話的...女生是有一定的依賴性的..如果你真的在她心中留下一個地位..呵呵...那就OK了最后一開始不要老是打電話...我覺得寫郵件或是信更好..女生一開始不是很能接受不陌生人的交往的...在說我和我男朋友也是通過這樣開始的....祝你成功哦...
2015-12-04 02:33
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