經(jīng)常做夢遺精且醒來無力，持續(xù)多年未愈，可能由多種因素導致，如不良生活習慣、精神心理因素、生殖系統(tǒng)疾病、體質(zhì)虛弱、睡眠環(huán)境不佳等。 1.不良生活習慣：長期頻繁手淫、穿過緊內(nèi)褲、睡前看刺激性內(nèi)容等，都可能引起頻繁遺精。應戒除不良習慣，穿著寬松舒適的內(nèi)褲，睡前避免接觸不良信息。 2.精神心理因素：工作或?qū)W習壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致遺精。要學會自我調(diào)節(jié)，通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.生殖系統(tǒng)疾病：如尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，可能引發(fā)遺精。需及時就醫(yī)，明確診斷，針對炎癥使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.體質(zhì)虛弱：身體虛弱，腎氣不固，也容易出現(xiàn)遺精。可通過飲食調(diào)理，多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等，也可在醫(yī)生指導下服用中成藥，如金鎖固精丸、六味地黃丸等。 5.睡眠環(huán)境不佳：臥室溫度過高或過低、噪音大等，影響睡眠質(zhì)量，可能導致遺精。要改善睡眠環(huán)境，保持安靜、舒適、溫度適宜。 頻繁做夢遺精且醒來無力是一個較為復雜的問題，需要綜合考慮多種因素。如果自行調(diào)整后仍無改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好正常的遺精頻率是2-3周一次,過度頻繁遺精是一種病態(tài)，多考慮腎虛不固，服用金鎖固精丸調(diào)理，加強營養(yǎng)，少看刺激的書籍或者視頻

根據(jù)你的描述，這種情況可能是腎氣不固引起的滑精。我建議你可以服用金鎖固精丸調(diào)理試試，平時注意加強鍛煉，注意休息，加強營養(yǎng)，調(diào)節(jié)心情。