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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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身高是否能繼續增長取決于多種因素,如骨骺線閉合情況、遺傳因素、營養狀況、運動情況和睡眠質量等。 1.骨骺線閉合情況:骨骺線未閉合則有長高空間,閉合后長高可能性較小。可通過 X 線檢查判斷。 2.遺傳因素:父母身高較高,子女通常有更大長高潛力。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 3.營養狀況:均衡飲食,攝入足夠蛋白質、鈣、維生素等,有助于骨骼生長。 4.運動情況:適量的有氧運動如跳繩、籃球等,能刺激骨骼生長。 5.睡眠質量:充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌,促進身高增長。 總之,要確定是否還能長高,建議到正規醫院進行相關檢查,如骨骺線檢查等,并根據自身情況,改善生活習慣,以爭取更好的身高發展。
2024-12-11 18:25
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回答4
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.但還是建議你多運動,合理膳食,希望有作用,加油吧!1.合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,又要適當節制.不抽煙,不飲酒;2.生活要有規律,睡眠要充足,定時,最好睡硬板床,枕頭宜低于5cm;3.注意自身保健,無病防病,有病早治.讀讀關于矮身材研究及與身高生長發育的書,讀不懂可請教醫生,增加知識,用科學指導自己行動;4.保持身心健康,豐富文娛生活,情緒穩定.
2015-12-04 13:37
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回答3
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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您好,請不要迷信廣告,很多廣告都是騙人的。身高是大多是由遺傳因素決定的,但是也受后天營養的作用,每天注意做適當的運動,不要過于負重,補充充足的營養就行。希望我的回答對您有一定的幫助。
2015-12-04 06:49
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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男性25歲后骨骺已經閉合了,已經沒有機會長高了.目前廣告上說的增高藥都是騙人的.增高器械也是騙人的.是根本不可能幫助長高的.身高是受遺傳,營養,運動等因素有關的.請不要輕易相信那些廣告而上當.樹立信心,身高不代表什么.鄧小平,拿破侖等都是只有1米5幾,但卻是世界上舉足輕重的人.不必為您的身高擔心.保持健康的心態.
2015-12-04 03:11
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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世界上從來沒有增高產品,25歲很難再增高了沒有增高藥吃,多半沒有增高的機會了,不要上當受騙了
2015-12-03 23:38
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