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            經(jīng)常用電腦致右手食指中指麻木脹痛咋改善

            鼠標手

            問題描述:經(jīng)常使用電腦,右手食指和中指麻木,脹痛.如何改善?

            • 回答5

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              全科

              經(jīng)常使用電腦導(dǎo)致右手食指和中指麻木、脹痛,可能是由于腕管綜合征、頸椎病、腱鞘炎、神經(jīng)炎、局部血液循環(huán)不暢等原因引起。 1. 腕管綜合征:長期用電腦,手腕部反復(fù)活動,可能壓迫正中神經(jīng),引發(fā)手指麻木脹痛。治療上可先采取休息、佩戴支具等保守方法,若無效可能需手術(shù)松解。 2. 頸椎病:長時間低頭用電腦,頸椎病變可能壓迫神經(jīng)導(dǎo)致癥狀。可通過牽引、按摩、理療等改善,嚴重者可能需手術(shù)。 3. 腱鞘炎:手指頻繁活動,腱鞘發(fā)炎。要減少活動,熱敷、外用扶他林軟膏等,必要時局部封閉治療。 4. 神經(jīng)炎:營養(yǎng)不良、代謝紊亂等可能導(dǎo)致。需補充維生素 B 族,如維生素 B1、B6、B12 等營養(yǎng)神經(jīng)。 5. 局部血液循環(huán)不暢:長時間保持一個姿勢,血液循環(huán)受阻。多活動手指和手腕,促進血液流動。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,避免病情加重。日常注意手部休息和保暖,如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

              2024-12-12 10:45
            • 回答4

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫(yī)師

              安都衛(wèi)生院

              一級

              內(nèi)科

              你好,鼠標手又叫腕管綜合征是由于腕管內(nèi)容積減少或壓力增高,使正中神經(jīng)在管內(nèi)受壓,以橈側(cè)3~4個手指麻木、疼痛,夜間或清晨較明顯,疼痛有時放射到肘;有時拇指外展、對掌無力,動作不靈活為主要表現(xiàn)而形成的綜合征。你好,這種情況并不是用伸鼠標好,因為這是手指頻繁地用力,使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過度疲勞而受損,造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列癥狀,包括不正確打字,經(jīng)常反復(fù)機械地點擊鼠標,都是可以導(dǎo)致這種情況的,建議用符合人體工程學(xué)的鍵盤和鼠標,并且正確打字是可以有預(yù)防作用的!

              2015-12-04 18:54
            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫(yī)師

              威縣常屯衛(wèi)生院

              一級甲等

              婦產(chǎn)科

              用什么樣的鼠標比較好鼠標分有線鼠標和無線鼠標,只有質(zhì)量可靠什么都可以。

              2015-12-04 18:18
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              你好,很多人使用電腦太多,手也會受到影響,現(xiàn)在有一種觸摸式鼠標,你可以試試的,其實最好的辦法就是減少使用鼠標。鼠標手,不單是使用鼠標的,使用鍵盤也是有這樣的情況的,要定期活動手部,這樣才可能跟不上解決問題的,單獨從鼠標考慮,是很難綜合性調(diào)理的。

              2015-12-04 14:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫(yī)師

              家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

              其他

              內(nèi)科

              一般的鼠標手等還是要注意合理休息很必要地所以還是要注意的,一般的情況下還是可以試試用一點消炎止痛還是會緩解的,關(guān)鍵是保養(yǎng),還是很必要地,一般的鼠標,基本度沒有保健的作用的

              2015-12-04 10:33
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

            什么是鼠標手?   鼠標手,是指人體的正中神經(jīng)、以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀,就是“重復(fù)性壓力傷害”。鼠標手俗稱“腕管綜合征”,現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦,使鼠標手迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。 查看全文»

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            駱偉雄

            駱偉雄 / 副主任醫(yī)師

            擅長:疑難性白癜風、反 復(fù) 發(fā)作型白癜風、皮膚不明白斑診療(花斑癬、糠疹、無色素痣、老年性白斑、色素減退等)、過敏性皮膚病、痤瘡、濕疹、銀屑病(牛皮癬)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脫發(fā)等皮膚疾病。

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            谷梅

            谷梅 / 副主任醫(yī)師

            擅長:從醫(yī)30多年,有豐富的臨床診療經(jīng)驗,尤其對常見及頑固性皮膚病有獨特的見解,擅長發(fā)揮中西醫(yī)各自優(yōu)勢治療白癜風、皮膚白斑、特應(yīng)性皮炎、濕疹、蕁麻疹、面部皮炎等過敏性皮膚病、痤瘡及疤痕、脫發(fā)等疾病的診治,療效顯著。

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            單孔榮

            單孔榮 / 副主任醫(yī)師

            擅長:于泛發(fā)型白癜風、肢端型白癜風、無色素性痣、貧血痣。擅長濕疹、特異性皮炎、白癜風、蕁麻疹、瘙癢癥、痤瘡、真菌病、皰疹病的診治。激光技術(shù)治療尖銳濕疣、色素痣、色素斑。

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