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            經常用電腦致右手食指中指麻木脹痛咋改善

            鼠標手

            問題描述:經常使用電腦,右手食指和中指麻木,脹痛.如何改善?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王慶松 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              經常使用電腦導致右手食指和中指麻木、脹痛,可能是由于腕管綜合征、頸椎病、腱鞘炎、神經炎、局部血液循環不暢等原因引起。 1. 腕管綜合征:長期用電腦,手腕部反復活動,可能壓迫正中神經,引發手指麻木脹痛。治療上可先采取休息、佩戴支具等保守方法,若無效可能需手術松解。 2. 頸椎病:長時間低頭用電腦,頸椎病變可能壓迫神經導致癥狀。可通過牽引、按摩、理療等改善,嚴重者可能需手術。 3. 腱鞘炎:手指頻繁活動,腱鞘發炎。要減少活動,熱敷、外用扶他林軟膏等,必要時局部封閉治療。 4. 神經炎:營養不良、代謝紊亂等可能導致。需補充維生素 B 族,如維生素 B1、B6、B12 等營養神經。 5. 局部血液循環不暢:長時間保持一個姿勢,血液循環受阻。多活動手指和手腕,促進血液流動。 總之,出現這種情況應引起重視,避免病情加重。日常注意手部休息和保暖,如癥狀持續不緩解或加重,應及時到正規醫院就診。

              2024-12-12 10:45
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              楊東銀 醫師

              安都衛生院

              一級

              內科

              你好,鼠標手又叫腕管綜合征是由于腕管內容積減少或壓力增高,使正中神經在管內受壓,以橈側3~4個手指麻木、疼痛,夜間或清晨較明顯,疼痛有時放射到肘;有時拇指外展、對掌無力,動作不靈活為主要表現而形成的綜合征。你好,這種情況并不是用伸鼠標好,因為這是手指頻繁地用力,使手及相關部位的神經、肌肉因過度疲勞而受損,造成缺血缺氧而出現麻木等一系列癥狀,包括不正確打字,經常反復機械地點擊鼠標,都是可以導致這種情況的,建議用符合人體工程學的鍵盤和鼠標,并且正確打字是可以有預防作用的!

              2015-12-04 18:54
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              劉保福 主治醫師

              威縣常屯衛生院

              一級甲等

              婦產科

              用什么樣的鼠標比較好鼠標分有線鼠標和無線鼠標,只有質量可靠什么都可以。

              2015-12-04 18:18
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              肖起濤 主治醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              你好,很多人使用電腦太多,手也會受到影響,現在有一種觸摸式鼠標,你可以試試的,其實最好的辦法就是減少使用鼠標。鼠標手,不單是使用鼠標的,使用鍵盤也是有這樣的情況的,要定期活動手部,這樣才可能跟不上解決問題的,單獨從鼠標考慮,是很難綜合性調理的。

              2015-12-04 14:16
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              郭立軍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              一般的鼠標手等還是要注意合理休息很必要地所以還是要注意的,一般的情況下還是可以試試用一點消炎止痛還是會緩解的,關鍵是保養,還是很必要地,一般的鼠標,基本度沒有保健的作用的

              2015-12-04 10:33
            就醫問藥

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