你好，要忌吃辣：辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重。像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，應該盡量少吃或不吃。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。

宮頸糜爛治療期間，除了避免同房，還需注意個人衛生、飲食調整、規律作息、情緒管理、定期復查等。 1.個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，選擇純棉透氣的材質。 2.飲食調整：避免辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素和蛋白質。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。 4.情緒管理：保持良好的心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響病情恢復。 5.定期復查：按照醫生要求的時間進行復查，了解治療效果，及時調整治療方案。 6.避免劇烈運動：防止加重病情或影響治療效果。 總之，在宮頸糜爛治療期間，要嚴格遵循醫生的建議，注意各方面的細節，以促進身體的康復。

你好！要忌吃辣：辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使癥狀加重。像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，應該盡量少吃或不吃。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、水果等。

根據你描述的情況，自從生完孩子以后就填了婦科毛病，前兩年是得了陰道炎，現在有變成了宮頸糜爛，每次和老公同房的時候都覺得有點疼。少吃辣性熱性刺激性強的食物。多吃蔬菜水果類的。和注意生物鐘。