皮膚缺水有哪些具體表現及應對方法？
2024-12-11 16:01
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皮膚缺水的表現？想得到怎樣的幫助：最近覺得臉部有點癢癢的，雖然現在的天氣又有點干燥，但自己是過敏性的皮膚，也不敢抹什么潤膚的東西，生怕長疹子，但是臉上紅血絲很明顯，而且有干紋，朋友說這是缺水的表現，要補水。。請問，皮膚缺水有哪些表現呢？該怎么辦？
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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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皮膚缺水的表現多樣，包括皮膚干燥、脫屑、緊繃、瘙癢、出現細紋和皮膚暗沉等。 1. 皮膚干燥：皮膚表面缺乏水分，摸起來粗糙，失去彈性。 2. 脫屑：角質層缺水，導致角質細胞脫落，形成皮屑。 3. 緊繃：肌膚水分不足，會有緊繃感，感覺不舒展。 4. 瘙癢：皮膚缺水時，屏障功能減弱，容易產生瘙癢。 5. 出現細紋：水分缺失使得皮膚膠原蛋白流失加快，產生細紋。 6. 皮膚暗沉：缺水影響新陳代謝，導致皮膚色澤不佳，顯得暗沉。 當發現皮膚缺水時，應及時采取措施。首先要保證每天充足的飲水量，多吃水果和蔬菜。其次，選擇適合自己膚質的保濕護膚品，如含有透明質酸、甘油、神經酰胺等成分的產品。避免長時間處于干燥環境，注意防曬。如果皮膚缺水嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行治療。
2024-12-11 23:03
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