脖子兩側筋疼可能由多種原因引起，如頸部肌肉勞損、頸椎病變、落枕、頸部外傷、頸部炎癥等。 1. 頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或突然的劇烈運動，可能導致頸部肌肉緊張、痙攣，引起疼痛。可通過熱敷、按摩、休息來緩解。 2. 頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等頸椎疾病，會壓迫神經和血管，導致頸部兩側筋疼。治療方法包括物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、頸復康顆粒、雙氯芬酸鈉緩釋片）等。 3. 落枕：睡眠姿勢不當或枕頭不合適，使頸部肌肉在睡眠中長時間處于緊張狀態，引發疼痛。一般通過按摩、針灸等方法治療。 4. 頸部外傷：如扭傷、拉傷等，會直接損傷頸部肌肉和軟組織，導致疼痛。需要休息，必要時使用止痛藥物（如布洛芬、對乙酰氨基酚）。 5. 頸部炎癥：如筋膜炎等，炎癥刺激會引起疼痛。治療通常包括抗炎藥物（如塞來昔布、美洛昔康）和物理治療。 如果脖子兩側筋疼持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如頸椎 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，你的情況考慮是局部的炎癥，要積極使用抗生素之類的藥物治療的，多飲水。