寶寶貧血、缺鈣且頭發(fā)發(fā)黃，可通過(guò)飲食調(diào)理，如選擇富含鐵、鈣及其他營(yíng)養(yǎng)元素的食物，同時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，必要時(shí)就醫(yī)治療。 1. 食物選擇：優(yōu)先選擇動(dòng)物肝臟，如豬肝，富含鐵和維生素 A；豬血也是不錯(cuò)的選擇，鐵含量豐富。 2. 豆類(lèi)補(bǔ)充：赤豆不僅富含蛋白質(zhì)，還含有一定量的鐵和鈣。 3. 谷物搭配：黑米富含多種維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 4. 水果輔助：適當(dāng)吃些富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓，能促進(jìn)鐵吸收。 5. 紅棗益處：紅棗有一定的補(bǔ)血作用，可適量食用。 總之，通過(guò)合理的飲食搭配能在一定程度上改善寶寶貧血、缺鈣和頭發(fā)發(fā)黃的情況。但如果癥狀無(wú)明顯改善，應(yīng)及時(shí)帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般要給與富于營(yíng)養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無(wú)機(jī)鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過(guò)度勞累,保證睡眠時(shí)間.