左腘窩囊腫伴半月板二度變性，需要綜合考慮多種因素，包括病情嚴重程度、癥狀表現、患者身體狀況、治療意愿以及后續康復可能性等。 1. 病情評估：詳細了解囊腫大小、位置以及半月板損傷的具體情況，判斷對關節功能的影響程度。 2. 保守治療：癥狀較輕時，可采取休息、制動、物理治療（如熱敷、超短波），口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解疼痛和炎癥。 3. 注射治療：向關節腔內注射玻璃酸鈉，增加關節潤滑，減輕疼痛。 4. 手術治療：若保守治療效果不佳，囊腫較大或癥狀嚴重，可考慮手術切除囊腫，修復半月板。 5. 康復訓練：術后進行針對性的康復訓練，如關節活動度訓練、肌肉力量訓練等，促進恢復。 6. 日常注意：避免過度勞累和劇烈運動，注意關節保暖，控制體重以減輕關節負擔。 總之，對于左腘窩囊腫伴半月板二度變性，應根據具體情況選擇合適的治療方法，并重視后續的康復和日常保養，以提高治療效果和生活質量。

您好,這樣的情況如果診斷明確的話,建議到醫院骨科手術治療

腘窩囊腫腘窩囊腫是泛指腘窩內的滑囊炎.腘窩內的滑液囊很多,腘窩囊腫半數以上位于半膜肌與腓腸肌內側頭之間,約半數有孔與關節腔相通.腘窩囊腫分為原發性與繼發性二種.原發性腘窩囊腫多見于兒童,多為雙側,但不一定同時發生,囊腫起源于關節腔,而關節本身并無病變.繼發性腘窩囊腫多見于成人,常繼發于骨關節炎,半月板病變及類風濕性關節炎等.其發病與關節內壓力增高,關節內液體經關節與滑囊間的孔道溢出而形成囊腫.腘窩囊腫初期癥狀不明顯,僅有腘窩部不適或脹感.當囊腫增大時,則在膝關節后方出現腫塊,屈膝不便.腫塊呈圓形或橢圓形,表面光滑有彈性無壓痛或僅有輕壓痛,伸膝時腫塊明顯且變硬,屈膝時腫塊不明顯且較軟.建議中醫膏藥外敷治療,1療程可康復.原理：膏藥外敷刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,促使滑囊內液體吸收,達到消除囊腫而痊愈的目的.不明之處可隨時聯系,祝早日康復!