腰部出現發涼發熱且身體難受的情況，可能是由于腰部受涼、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎臟疾病、婦科疾病等原因引起。 1. 腰部受涼：寒冷刺激導致腰部血液循環不暢，出現發涼發熱感。應注意腰部保暖，可佩戴護腰。 2. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當，肌肉緊張疲勞。需注意休息，避免長時間彎腰，可適當熱敷和按摩。 3. 腰椎間盤突出：椎間盤退變突出，壓迫神經。建議多臥床休息，必要時進行物理治療。 4. 腎臟疾病：如腎炎、腎結石等，影響腰部正常功能。需要進行相關檢查，如尿常規、腎臟超聲等。 5. 婦科疾病：盆腔炎、附件炎等也可能有此癥狀。要及時就醫，明確診斷。 總之，如果腰部發涼發熱的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，通過詳細的檢查明確病因，并在醫生的指導下進行治療。

聽你的描述有些腰肌勞損的癥狀，最后的確診還是建議你抽空到醫院拍個CT，做最后的確診。

您好！您的情況多考慮是腎陰陽兩虛，癥狀：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。建議可以服用中成藥：右歸丸+六味地黃丸調理，平時適當多吃一些動物腎臟、黑豆等補腎的食物。祝您身體健康！

你好，根據你的描述，考慮為腰部肌肉勞累過度。你好，這是由于勞累過度，腰部肌肉受到輕微損傷導致的循環障礙，一般注意休息，自己按揉，熱敷，注意平時姿勢就會好了，另外平時適當運動，促進全身血液循環，祝你健康。