喉嚨發炎發燒的護理，包括體溫監測、用藥治療、飲食調理、關注呼吸和口腔清潔等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.體溫監測：密切關注體溫變化，超過38.5℃遵醫囑用退燒藥，如對乙酰氨基酚、布洛芬、尼美舒利。
2.用藥治療：根據病原體選擇抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛，或抗病毒藥如利巴韋林。
3.飲食調理：多吃降火食物，如綠豆湯、西瓜、梨，多喝水，可喝金銀花茶等。
4.關注呼吸：若出現吸氣性喉鳴等呼吸困難癥狀，及時就醫。
5.口腔清潔：早晚用淡鹽水漱口。
做好以上護理，有助于緩解喉嚨發炎發燒的癥狀，促進康復。

身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃.在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下,使瘦弱者體態健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.

健康指導：增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、奶油等。除了正規的用餐外，應該適量地吃些零食，平時不妨在伸手可及的地方放一些含有一定熱量的零食，如餅干、葡萄干、綠豆糕、肉腸面包、全脂奶粉、巧克力等，想吃就吃。吃時佐以橙、桔子等水果，或在全脂奶粉里加入果汁，都能輔助身體攝入更多的熱量。

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。