指甲不光滑有豎楞和白點(diǎn)可能由營養(yǎng)不良、真菌感染、外傷、消化系統(tǒng)問題、微量元素缺乏等導(dǎo)致。 1.營養(yǎng)不良：長期飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素 A、B 族等，會(huì)影響指甲生長，導(dǎo)致指甲出現(xiàn)異常。 2.真菌感染：如灰指甲，會(huì)破壞指甲結(jié)構(gòu)，出現(xiàn)豎紋和白點(diǎn)。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能引起指甲損傷。 4.消化系統(tǒng)問題：消化不良、胃腸功能紊亂等，可能影響營養(yǎng)吸收，進(jìn)而影響指甲健康。 5.微量元素缺乏：鐵、鋅、鈣等微量元素不足，指甲也會(huì)出現(xiàn)變化。 如果指甲出現(xiàn)不光滑有豎楞和白點(diǎn)的情況，持續(xù)不改善或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對性治療。平時(shí)要注意保持指甲清潔，均衡飲食，避免指甲受傷。

你好,建議加強(qiáng)營養(yǎng),平常多吃水果蔬菜,補(bǔ)充維生素.

您好，根據(jù)您的描述懷疑你的指甲是有甲營養(yǎng)不良的癥狀建議您可以口服21金維他，平時(shí)要均衡營養(yǎng)進(jìn)食，不偏食，你的指甲需要時(shí)間恢復(fù)，祝早日康復(fù)