走路速度不同及站立時間短就出現腿疼，可能與肌肉勞損、關節炎、血管問題、神經受壓、腰椎疾病等有關。 1. 肌肉勞損：長時間站立或過度運動，導致腿部肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩緩解。 2. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節軟骨磨損或炎癥刺激引起疼痛。治療包括藥物（如塞來昔布、美洛昔康、雙氯芬酸鈉）、物理治療等。 3. 血管問題：下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，產生疼痛。需改善生活方式，嚴重時可能手術。 4. 神經受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經，導致腿部放射性疼痛。可采取牽引、理療，必要時手術。 5. 腰椎疾病：腰椎管狹窄等，站立時加重神經受壓。治療方法有保守治療和手術治療。 出現這種情況應引起重視，盡早到正規醫院就診，明確病因，采取相應的治療措施。

你好，早期可進行保守護理，建議中藥外敷以疏經通絡、行氣活血止痛促進恢復。日常建議：1、不要長期彎腰，如拖地、洗衣服、刷牙洗臉、彎腰工作等。2、不要長期久坐，特別是白領工作人群，糾正不良坐姿，每隔1個小時站起來活動一下舒緩腰部肌肉。3、避免體力活，比如，抬舉重物，連續彎腰、扭腰的工作。4、睡硬板床，注意腰部保暖。

腰椎間盤突出的話，單純的運用藥物治療加食療的話，效果不會很好的，最好是積極睡硬板床，積極牽引治療.多活動腰部，都可以有效好轉的，嚴重的話，最好是選擇手術治療。

您好，這樣的情況和腰椎間肩突出是有關系的，要注意休息的，保暖吧，營養也要全面的。不要走太多的路了，再一個也不能久站的，適當補充鈣吧，堅持按摩治療觀察