早起咳嗽有痰，易患支氣管炎，睡眠不佳、多夢、白天精神差，可能與環境、生活習慣、疾病、心理及體質等因素有關。 1.環境：空氣質量差、室內過于干燥或寒冷等，刺激呼吸道，引發咳嗽。應保持室內適宜的溫度和濕度，經常通風換氣。 2.生活習慣：長期吸煙、作息不規律、睡前飲食過飽等。需戒煙，規律作息，避免睡前大量進食。 3.疾病：如慢性咽炎、鼻炎等，分泌物倒流刺激咽部引起咳嗽。要積極治療原發病。 4.心理：精神壓力大、焦慮等，影響睡眠。應學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 5.體質：自身免疫力低下，易受病原體侵襲。加強鍛煉，增強體質，可適當補充維生素 C 等。 6.藥物治療：可在醫生指導下服用氨溴索祛痰，阿莫西林抗感染，右美沙芬止咳等。 總之，出現這些癥狀應重視，調整生活方式，必要時就醫，遵循醫囑治療。

慢性支氣管炎常年反復發作,導致腺體增生肥大,分泌功能亢進,支氣管粘膜上皮磷化,稀疏,脫落,支氣管壁破壞,塌陷,扭曲變形或擴張,形成不可逆轉的病理改變.同時患者呼吸功能也會減退,表現為氣道狹窄,阻力增高,殘氣量增加等.慢性支氣管炎如果防治不好的話,可能會進一步發展為肺氣腫乃至肺原性心臟病.1.急性發作期和慢性遷延期的治療以控制感染和祛痰,鎮咳為主；伴發喘息時,加用解痙平喘藥物.抗生素治療一般可按常見致病菌為用藥依據.可選用復方新諾明(SMZCO),每次2片,每日2次；阿莫西林2～4克／天,分3～4次口服.氨芐西林2～4克／天,分4次口服；頭孢氨芐2～4克／天,分4次口服.也可選用羅紅霉素0.3克／天,分2次口服.抗菌治療療程一般7～10天,反復感染病例可適當延長.嚴重感染時,可選用氨芐西林,環丙沙星,氧氟沙星或頭孢菌素類聯合靜脈滴注給藥.祛痰鎮咳藥可給化痰片500毫克,每日3次口服；復方甘草口服溶液,每日3次,每次10毫升.必嗽平,氯化銨棕色合劑等均有一定的祛痰作用.當痰液粘稠不易咳出時,可用超聲霧化吸入,以稀釋氣道內分泌物.喘息型支氣管炎常選用解痙平喘藥物,如息喘靈,每日3次,每次1片或用氨茶堿,每日3次,每次0.1克；博利康尼2.5毫克,每日2～3次,口服.病情較重加用潑尼松,每日3次,每次1O毫克.2.緩解期的治療應以增強體質,提高抗病能力和預防復發為主.采用氣管炎疫苗,核酪注射,胎盤脂多糖,必思添等.養生指南：一.預防感冒：避免感冒,能有效地預防慢性支氣管炎的發生或急性發作.二.飲食調攝：飲食宜清淡,忌辛辣葷腥.應戒煙多茶,因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利于病毒,細菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎進一步惡化.茶葉中含有茶堿,能興奮交感神經,使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀.三.腹式呼吸：腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發作,預防肺氣腫,肺原性心臟病的發生.具體方法：吸氣時盡量使腹部隆起,呼氣時盡力呼出使腹部凹下.每天鍛煉2～3次,每次10～20分鐘.四.避毒消敏：有害氣體和毒物如二氧化硫,一氧化碳,粉塵等會使病情加重,家庭中的煤爐散發的煤氣能誘發咳喘,廚房居室應注意通風或裝置脫排油煙機,以保持室內空氣新鮮.寄生蟲,花粉,真菌等能引起支氣管的特異性過敏反應,應保持室內外環境的清潔衛生,及時清除污物,消滅過敏源.五.冬病夏治：在夏季大暑天用消喘膏外貼能起到防病治病的作用.具體做法：將消喘膏外敷于大椎穴,天突穴,肺俞穴,膻中穴.每次敷貼2天,間隔3～5天換藥一次,敷貼3次為一個療程,每年一個療程,連續3年夏季敷貼.六.適當休息：發熱,咳喘時必須臥床休息,否則會加重心臟負擔,使病情加重；發熱漸退,咳喘減輕時可下床輕微活動.平時應參加適當活動或勞動.七.堅持鍛煉：可根據自身體質選擇醫療保健操,太極拳,五禽戲等項目,堅持鍛煉,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急,心跳加速及過分疲勞為度.

這個原因非常多的.只有檢查才能判斷的啊.慢性支氣管炎的可能啊,有炎癥還是應該加上抗生素.口服藥物不見效的,建議輸液抗炎治療為好.因為還是輸液血藥濃度更高見效更快更好啊.在當地醫生指導下使用.有痰的加上鮮竹瀝口服試試.喘得厲害還應該平喘治療和抗過敏治療,缺氧癥狀明顯還需要吸氧治療,而且急性期最好是住院治療啊.平常注意防止受涼感冒啊.一定要禁煙,冬天最好是戴口罩啊.夏季避免使用蚊香啊.平常可以口服蜂蜜有很好的提高免疫力和止咳潤肺的作用.

慢性支氣管炎是由于感染或非感染因素引起氣管,支氣管粘膜及其周圍組織的慢性非特異性炎癥.其病理特點是支氣管腺體增生,粘液分泌增多.臨床出現有連續兩年以上,每持續三個月以上的咳嗽,咳痰或氣喘等癥狀.早期癥狀輕微,多在冬季發作,春暖后緩解；晚期炎癥加重,癥狀長年存在,不分季節.疾病進展又可并發阻塞性肺氣腫,肺源性心臟病,嚴重影響勞動力和健康.急性發作期及慢性遷延期的治療　應以控制感染和祛痰,鎮咳為主；伴發喘息時,加用解痙平喘藥物.緩解期的治療應以增強體質,提高抗病能力和預防復發為主戒煙,加強鍛煉,注意保暖

你好，根據您的描述，慢性支氣管炎是支氣管及其周圍組織的慢性非特異性炎癥常見的癥狀為咳嗽，咳痰，喘息。隨著病程的發展，肺氣腫的出現，患者有可能出現COPD等。患有慢性支氣管炎的患者平時要戒煙戒酒，另外就是要注意休息，預防感冒等，可以在冬季到來之前，注射流感疫苗等預防感冒。