四歲寶寶晚上睡覺總打鼾，可能由腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻炎、肥胖、睡眠姿勢不當等因素引起。 1.腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽頂后壁，若反復炎癥刺激可導致其增生肥大，阻塞氣道。治療上，輕度肥大可先觀察，若嚴重影響呼吸，可能需要手術切除。 2.扁桃體肥大：扁桃體發炎或生理性肥大，可阻塞咽部導致打鼾。若為炎癥，需使用抗生素如阿莫西林、頭孢克洛等治療；肥大嚴重時可能要手術。 3.鼻炎：包括過敏性鼻炎和慢性鼻炎，炎癥導致鼻黏膜腫脹、分泌物增多，影響呼吸。可使用鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑，口服抗組胺藥如氯雷他定等。 4.肥胖：寶寶體重超標，頸部脂肪堆積會壓迫氣道。需調整飲食，增加運動量來控制體重。 5.睡眠姿勢不當：仰臥時舌根后墜易引起打鼾，可嘗試讓寶寶側臥。 總之，寶寶打鼾不可忽視，家長應及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因后進行針對性治療。

從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質。

小兒夜間睡眠打鼾，特別是重度打鼾的話,睡眠經常中斷，夜間睡不好，白天精神差，食欲差,久而久之導致小兒生長滯后，身高、體重低于同年的正常小孩。　　孩子白天有多動的毛病,晚上睡眠打鼾，要注意打鼾與多動的關系，睡眠質量低下，白天注意力不集中，多動，直接影響了孩子的學習活動，還會影響孩子的生長發育。兒童重度睡眠打鼾，常是扁桃體與增殖體肥大有關，需經耳鼻咽喉科醫生檢查，一旦明確診斷，應及時實行手術切除，術后睡眠打鼾現象與有關癥狀可迅速消失，生長發育趨于正常。　　在對癥治療方面，最簡單的方法是讓小兒側睡，可在背部墊軟的物品，防止孩子仰睡.側睡時，打鼾現象會明顯減輕。

打呼嚕又稱打鼾是因為上呼吸道狹窄和咽部軟組織松弛導致的，嚴重時甚至出現睡眠呼吸暫停綜合征就稱為鼾癥，這就是一種疾病，會造成身體長時間缺氧建議您的孩子睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠，睡前用開水泡一杯水，待水涼后服下(花椒不服下)，連服5天，可治療打鼾。

打呼嚕（打鼾）是人在睡眠時氣流沖擊狹窄的氣道發出的響聲，又稱鼾聲，輕微的呼嚕聲對人體沒有太大的妨礙，但當其響聲超過60分貝，從而影響同室者睡眠或出現阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征時就稱為鼾癥，這就是一種疾病，需要及時進行治療。不管什么原因打鼾都不行，只要打鼾就說明一點，呼吸道不通暢，呼吸道不通暢才會打鼾，就會影響腦部氧的供應，氧供應不夠，對孩子的智力發展肯定是不好的。可以試著換換孩子的睡姿，要是沒有效建議上正規醫院檢查，祝你寶寶健康